Tag Archives: omega 3 6 9

Jak ustrzec się raka piersi

Żadna choroba nowotworowa nie jest przyjemna, ani znośna w przebiegu, ale wśród różnych ciężkich i przewlekłych schorzeń, rak piersi budzi grozę wśród młodych kobiet. Nic dziwnego, ponieważ to niełatwe usłyszeć w lekarskiej diagnozie, że istnieje ryzyko amputacji piersi. Można jednak wiele zrobić, aby ustrzec się tak poważnych konsekwencji. Ważna jest przede wszystkim odpowiednia profilaktyka. W wielu krajach stosowany jest powszechnie program ochrony, który przewiduje bezpłatne badania mammograficzne dla kobiet, których wiek wskazuje na duże ryzyko zachorowania. Każda odpowiedzialna kobieta chętnie korzysta z tego rodzaju finansowanych z budżetu państwa rozwiązań. Oprócz badań, można jeszcze inwestować w dobrą dietę. Zbilansowany sposób żywienia potrafi bardzo dobrze wpłynąć na cały organizm. Na przykład spożywanie ciężkostrawnych, smażonych w głębokim tłuszczu lub na starym oleju, potraw, ciężko określić jako zdrowy styl życia. Jest to raczej zaprzeczenie wszystkich praktycznych rad, jakie udziela medycyna, zarówno ta konwencjonalna, jak i homeopatyczna czy zielarstwo. O wiele lepiej robią kobiety, które w swojej diecie uwzględniają owoce i warzywa, lekkie pieczywo oraz pija dużo wody. Działają w ten sposób na korzyść układu odpornościowego, który w ramach wdzięczności obroni je w trudnych chwilach przed rakiem piersi.

Jak papierosy wpływają na nasze zdrowie

W obecnych czasach ludzie pala papierosy niemalże nagminnie. W niektórych miastach wprowadzono specjale strefy dla niepalących, aby pomóc ludziom, którzy nie chcą wdychać dymu tytoniowego. Naukowo udowodniono, że papierosy wpływają bardzo destrukcyjnie nie tylko na nasze samopoczucie, ale też zaburzają prace najważniejszych organów – płuc, serca i mózgu. Z tego powodu wiele osób zbiera się w tworzonych specjalnie na ten cel ugrupowaniach, aby organizować manifestacje i marsze, pokazujące opinii publicznej, a szczególnie młodzieży, niebezpieczeństwo płynące z palenia. Należy tu zaznaczyć, że media często z dużą aktywnością uczestniczą w takich wydarzeniach, ponieważ problem palenia dotyka nie tylko bezpośrednio osób wdychających nikotynę, ale też otoczenie palacza – jego rodzinę i najbliższych. Niestety, uważane przez niektórych za przyjemne, papierosy niszczą komórki ciała i sprawiają, że znacznie wzrasta prawdopodobieństwo pojawienia się choroby nowotworowej. Dlatego nie jest łatwo zaakceptować to, że wyroby tytoniowe są ogólnie dostępne. Często aby ustrzec ludzi przed przykrymi skutkami nałogu i propagować zdrowy styl życia, na paczkach papierosów umieszcza się ostrzeżenia przed groźnymi dla zdrowia substancjami. Slogany te są obowiązkowe i wymagane przez stosowne ministerstwo, ale i tak nie oddają w pełni grozy sytuacji.